麻の実ナッツ

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 15-12-2014

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私、普通、麻の実って料理の飾りとか付け足し程度にしか想像していませんでした。だけどこの麻の実ってとても美味しくて栄養価が高いと知るようになりました。まだ半信半疑ではあったのですが、ご飯を炊く時に炊飯器に入れたり、パンを焼く時に大さじ1杯程度ぶち込んだり、サラダやスープに混ぜたりしています。家族の健康の為です。健康の為だけだったのだけど、パンに入れて焼いたらとても香ばしいパンになって感激しました。
見た目もなんか良い感じです。カナダ産とのことで、同じくカナダ産のメープルシロップをかけて食べると絶品でした。

二日に一度にパンを焼く時は、ホームベーカリーに材料と一緒に大さじ二杯くらい入れます。とても香ばしくてモチモチふわふわカリカリの美味しいパンになります。気のせいかもしれないけど、麻の実を入れたほうが焼いたパンの膨らみが良いような気がします。あとはゴマの代わりに使ったり、ご飯と一緒に炊いたりします。
最初は栄養の為だと思っていたけど、いざ使ってみるとナッツの風味が香ばしくてハマってしまいました。パンを焼く時にこの麻の実を入れないと、何か物足りなくなります。食べて見たらその美味しさが分かると思います。もちろんお勧めです。

メイクアップ パレット

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 04-12-2014

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限定品のトップコートを見に行ったときに こちらのパレットと限定のシャドウが気になって、散々迷った末にパレットの方がお得だからとBAさんにお勧めされて購入しました。
買ってよかったと思ってます!リップはまだ使ってないのですが、シャドウが上段と下段ミックスしていろいろ組み合わせできて、どの組み合わせでもしっくりくるのでとても重宝してます。
パウダーも上品なラメが入っていてこれをさらっと重ねるだけでもなんとなくゴージャスな雰囲気がだせます。

パウダーやチークの粉がリップについてしまうようなこともありますがパレットなのでそれは仕方ないですね。

組み合わせ自由でどれも合わせやすい色なので気に入りました!

 

革素材のケースと色の使いやすそうな雰囲気に惹かれて購入しました。一週間ほど買うか迷っていたので下段のアイシャドウの色を2回タッチアップしてもらったのですが、1回目ではかなりきれいめに、2回目ではかなり派手目になりました。なので塗り方次第でどういう風にも使えそうです。 リップも使いやすい色で、匂いも良いです。

今年の年賀状

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 23-11-2014

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まだ年賀状の季節が来ました。今年の年賀状は昨日3時間をかかって作りました!何の写真を入れるのは最初すごく悩みました。独身の友達は子供の写真を見せたらいいのかした。

 

今の時代、結婚して幼い子供がいる家庭で写真なしの年賀状って見たことありますか!?私は一度もないです。必ず皆んな子供の写真入りですよ。

逆に、お子さんが産まれた方や、幼い方で写真がなく、名前だけ連盟で来てたら
なんだか訳あり?あれ??っておもっちゃうくらいです。

子供を披露できない理由がなにかあるのかな?とか家族うまくいってないのかな?とか・・・写真がなかったら余計な心配しちゃいますね。

新年のご挨拶&家族の近況報告、いいじゃないですか!年に一回位だし、友人知人親族に送ってるのですから。 きっと疎遠な相手からの写真入り年賀状はもらっても嬉しくないんだと思いますよ!それこそ相手の一方的な自己満足だけですから。

私はそれなりに親しい間柄や旧知の仲の年賀状は写真入り&メッセージ入りだと、とっても嬉しいです!

逆に疎遠人から来る、絵だけのテンプレート年賀状でメッセージもない方がよっぽど嫌いです、要らないです!

年賀状だす間柄を見直せばいいだけだと思います。

ヴぇスト

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 15-11-2014

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去年の冬ずっと買いたかった商品です。もともとダウンベストは見た目や印象が苦手で興味持ったことも欲しいとも思ったことが買ったのですが、旅行先で寒くて友人にダウンベストを借りたところあまりの優秀さにすっかり虜になりました。身頃があったかいと暖かいんだなあと。何より腕回りもたもたしなくて良い!腕の可動域が心地いいです。ライナーにもなるし。楽天で検索したらすっきりシンプルデザインで丈も長めでこの安さで食いつきました。ほぼ売り切れで黒を購入。テカテカしすぎていないしわりとスッキリで丈も長めで合わせやすい。フードやポケットもいいです。気に入りすぎてあったかくて外でも家でも着てました…
ネックは裏と表がぱっと見、見分け付かず間違えて裏表に着てしまうことくらいです。違う色も欲しいです。フェイクなのに結構あったかです。リアルダウンは寒いと膨れて着太りして見えてしまうのでベストはフェイクで(・∀・)イイっと思いました♪お安くて軽いし、満足してます。

酵素ダイエット

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 05-11-2014

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ウォーキング、かなり徹底した栄養管理と並行して、一年間ほぼノーリバウンドで目標体重越えました。ちょうど一年前、藁にもすがる思いで始めたダイエット。
とにかく体も心もデトックスしたくて、この酵素の力を借りて頑張ることにしました。私の場合ストイックに断食したのは、初めの2日間とその後の一年間で3回程度、いずれも期間は2日程度です。
この酵素断食は起爆剤だと思ってます。初めが肝心。好き放題にお菓子を食べまくっていた自分の身体に、昨年初めての2日間の断食は超衝撃的だったらしく、味覚がガラっと変わり、胃が相当小さくなりました。その後の復食はきちんとやりました。一週間くらいは800kcalくらいの摂取で、野菜、玄米中心。アボガドで良質な脂質や、豆腐で植物性のタンパク質を摂って、動物性タンパク質の摂取は極力避けました。このあとは、酵素の摂取はやめましたが、朝にドライフルーツや少量のナッツ類の摂取を始め、水を充分摂り、毎日3kmのウォーキングを欠かさないようにしました。食事は、ビタミンミネラルを多く取り、また良質の脂質を取ることをとにかく心掛けていました。

入学前の検診

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 29-10-2014

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小学校に来年入学する娘は、先月くらい「就学時健康診断」の案内が届きました。「就学時健康診断」は、近隣の各小学校で、入学を控えた子どもを対象に行われる健康診断です。当日は、案内に従って身長・体重測定、歯科・耳鼻科検診などを行っていきます。そして、健診の途中から、子どもたちは親から離れて行動します。親から離れ、知らない人の前で診断を受けることは、慣れていない子どもたちにとっては緊張することでしょう。

 

今日はその日です。朝からバタバタして、あんまりきれいに掃除できません。幼稚園に行かせたけど、すぐお迎えに行きます。健康診断はものすごく時間がかかりそうです。下の子も連れて行くしかないですが、少し不安があります。今日の翻訳仕事はたいへん多いですので、仕事は終われくて、焦ってる気持ちもありますが、とりあえずできる限り頑張ります。

 

今日は新しいパソコンが届くのは唯一のお楽しみに!