ヴぇスト

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 15-11-2014

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去年の冬ずっと買いたかった商品です。もともとダウンベストは見た目や印象が苦手で興味持ったことも欲しいとも思ったことが買ったのですが、旅行先で寒くて友人にダウンベストを借りたところあまりの優秀さにすっかり虜になりました。身頃があったかいと暖かいんだなあと。何より腕回りもたもたしなくて良い!腕の可動域が心地いいです。ライナーにもなるし。楽天で検索したらすっきりシンプルデザインで丈も長めでこの安さで食いつきました。ほぼ売り切れで黒を購入。テカテカしすぎていないしわりとスッキリで丈も長めで合わせやすい。フードやポケットもいいです。気に入りすぎてあったかくて外でも家でも着てました…
ネックは裏と表がぱっと見、見分け付かず間違えて裏表に着てしまうことくらいです。違う色も欲しいです。フェイクなのに結構あったかです。リアルダウンは寒いと膨れて着太りして見えてしまうのでベストはフェイクで(・∀・)イイっと思いました♪お安くて軽いし、満足してます。

酵素ダイエット

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 05-11-2014

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ウォーキング、かなり徹底した栄養管理と並行して、一年間ほぼノーリバウンドで目標体重越えました。ちょうど一年前、藁にもすがる思いで始めたダイエット。
とにかく体も心もデトックスしたくて、この酵素の力を借りて頑張ることにしました。私の場合ストイックに断食したのは、初めの2日間とその後の一年間で3回程度、いずれも期間は2日程度です。
この酵素断食は起爆剤だと思ってます。初めが肝心。好き放題にお菓子を食べまくっていた自分の身体に、昨年初めての2日間の断食は超衝撃的だったらしく、味覚がガラっと変わり、胃が相当小さくなりました。その後の復食はきちんとやりました。一週間くらいは800kcalくらいの摂取で、野菜、玄米中心。アボガドで良質な脂質や、豆腐で植物性のタンパク質を摂って、動物性タンパク質の摂取は極力避けました。このあとは、酵素の摂取はやめましたが、朝にドライフルーツや少量のナッツ類の摂取を始め、水を充分摂り、毎日3kmのウォーキングを欠かさないようにしました。食事は、ビタミンミネラルを多く取り、また良質の脂質を取ることをとにかく心掛けていました。

入学前の検診

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 29-10-2014

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小学校に来年入学する娘は、先月くらい「就学時健康診断」の案内が届きました。「就学時健康診断」は、近隣の各小学校で、入学を控えた子どもを対象に行われる健康診断です。当日は、案内に従って身長・体重測定、歯科・耳鼻科検診などを行っていきます。そして、健診の途中から、子どもたちは親から離れて行動します。親から離れ、知らない人の前で診断を受けることは、慣れていない子どもたちにとっては緊張することでしょう。

 

今日はその日です。朝からバタバタして、あんまりきれいに掃除できません。幼稚園に行かせたけど、すぐお迎えに行きます。健康診断はものすごく時間がかかりそうです。下の子も連れて行くしかないですが、少し不安があります。今日の翻訳仕事はたいへん多いですので、仕事は終われくて、焦ってる気持ちもありますが、とりあえずできる限り頑張ります。

 

今日は新しいパソコンが届くのは唯一のお楽しみに!

 

友達との食事会

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 18-10-2014

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久しぶりに台湾の友達が来ましたので、こちらの店に予約しました。昼ごはんを食べに行きました。

 

赤坂の喧騒から離れた住宅街にあります。グーグルマップの案内で行ったので迷いませんでした。コース料理を頼みました。前菜のプレートには何種類ものっておりボリューム満点でしたし、お味もよかったです。パスタ、メインも美しく盛り付けられ味もよくまた食べたいと思いました。フリードリンクプランでしたが、残念なのはそれほど混んでいる様子もなかったのですが、サーブする人があまり出てこず、グラスが空いたまま、という時間が少し長かったかな、という感じでした。
とはいえ、カジュアルな雰囲気の中にも丁寧な接客をしていただいたので、また行きたいと思え、友人にも薦められるお店だと思います。

 

味はどれも及第点、美味しいと思います。ただ、個人的には薄味が好みなので、アミューズやメインのお魚は塩っぱいと感じました。コストパフォーマンスはいいです。量は十分です。最後のデザートは5種とも楽しめました。

 

クリスタルなお水

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 07-10-2014

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311大地震以来我が家はミネナルウォーターを買っています。色々なお水を飲んでみましたが、最近はまってるのは今日ご紹介したいものです。クリスタルカイザーは輸入ナチュラル水の中ではとても飲みやすいお水です。しかも価格もリーズナブルです。朝のひと時に、このクリスタルカイザーでだしたコーヒーがなんとも美味しくてホッとできます。
そばつゆを割る時も使用しています。そばつゆがきりっとした感じになります。そうやってお料理にも使用するとあっという間に無くなります。ストックは大切です。大目にストックすると災害時の備蓄にもなります。いつも安心して飲めるこのお水のアメリカの採水地は2か所(オランチャ・シャスタ)です。
どちらも人間の手の入らない大自然に恵まれたところです。自然の生み出した産物をいただき、体の隅々まで行き渡らせば、自分の体の悪いものがドンドン排出されて健康になってくると思います。いつも朝起き掛け寝る前にこのクリスタルカイザーをコップに1杯づつ飲んでいます。

インド料理

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Posted by さつき | Posted in Uncategorized | Posted on 28-09-2014

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今日は東京タワーで大学の後輩の家族と出会いました。お互いにfacebookで東京タワーにいる事をポストした後、ビッグりして、すぐ連絡しました。そしてタワーを降りてフッドコートのところで会いました。楽しく遊んだあと、隣の芝公園に行って、子供たちまた1時間がかかって遊びました。

帰りはものすごく遅くなって、晩ご飯の用意も出来ずに、そして、前に住んでる場所の近くのインドレストランに行きました。インド料理店にしては高評価なので気になっていたので来てみました。まあまあのおいしさでした。ただとてもお安いのがいいところ。カレー2種にサラダとタンドリーチキンがついてそれにナンで、¥800くらい。それは安いでしょう。カレーはそこそこというところでした。おいしいことはおいしい。

ビルの外観からは想像出来ませんが、4階に上がると広めで、しっかりとしたインド料理レストランといった空間があります。こちらはインド料理屋としてのスタンスがしっかりしており、世に出ているインド料理屋さんのほとんどが本物で無いことを教えてくれる料理を提供しています