今年の年賀状

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Posted by さつき | Posted in 4人家族の生活 | Posted on 23-11-2014

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まだ年賀状の季節が来ました。今年の年賀状は昨日3時間をかかって作りました!何の写真を入れるのは最初すごく悩みました。独身の友達は子供の写真を見せたらいいのかした。

 

今の時代、結婚して幼い子供がいる家庭で写真なしの年賀状って見たことありますか!?私は一度もないです。必ず皆んな子供の写真入りですよ。

逆に、お子さんが産まれた方や、幼い方で写真がなく、名前だけ連盟で来てたら
なんだか訳あり?あれ??っておもっちゃうくらいです。

子供を披露できない理由がなにかあるのかな?とか家族うまくいってないのかな?とか・・・写真がなかったら余計な心配しちゃいますね。

新年のご挨拶&家族の近況報告、いいじゃないですか!年に一回位だし、友人知人親族に送ってるのですから。 きっと疎遠な相手からの写真入り年賀状はもらっても嬉しくないんだと思いますよ!それこそ相手の一方的な自己満足だけですから。

私はそれなりに親しい間柄や旧知の仲の年賀状は写真入り&メッセージ入りだと、とっても嬉しいです!

逆に疎遠人から来る、絵だけのテンプレート年賀状でメッセージもない方がよっぽど嫌いです、要らないです!

年賀状だす間柄を見直せばいいだけだと思います。

ヴぇスト

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Posted by さつき | Posted in ファッション | Posted on 15-11-2014

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去年の冬ずっと買いたかった商品です。もともとダウンベストは見た目や印象が苦手で興味持ったことも欲しいとも思ったことが買ったのですが、旅行先で寒くて友人にダウンベストを借りたところあまりの優秀さにすっかり虜になりました。身頃があったかいと暖かいんだなあと。何より腕回りもたもたしなくて良い!腕の可動域が心地いいです。ライナーにもなるし。楽天で検索したらすっきりシンプルデザインで丈も長めでこの安さで食いつきました。ほぼ売り切れで黒を購入。テカテカしすぎていないしわりとスッキリで丈も長めで合わせやすい。フードやポケットもいいです。気に入りすぎてあったかくて外でも家でも着てました…
ネックは裏と表がぱっと見、見分け付かず間違えて裏表に着てしまうことくらいです。違う色も欲しいです。フェイクなのに結構あったかです。リアルダウンは寒いと膨れて着太りして見えてしまうのでベストはフェイクで(・∀・)イイっと思いました♪お安くて軽いし、満足してます。

酵素ダイエット

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Posted by さつき | Posted in 便利商品 | Posted on 05-11-2014

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ウォーキング、かなり徹底した栄養管理と並行して、一年間ほぼノーリバウンドで目標体重越えました。ちょうど一年前、藁にもすがる思いで始めたダイエット。
とにかく体も心もデトックスしたくて、この酵素の力を借りて頑張ることにしました。私の場合ストイックに断食したのは、初めの2日間とその後の一年間で3回程度、いずれも期間は2日程度です。
この酵素断食は起爆剤だと思ってます。初めが肝心。好き放題にお菓子を食べまくっていた自分の身体に、昨年初めての2日間の断食は超衝撃的だったらしく、味覚がガラっと変わり、胃が相当小さくなりました。その後の復食はきちんとやりました。一週間くらいは800kcalくらいの摂取で、野菜、玄米中心。アボガドで良質な脂質や、豆腐で植物性のタンパク質を摂って、動物性タンパク質の摂取は極力避けました。このあとは、酵素の摂取はやめましたが、朝にドライフルーツや少量のナッツ類の摂取を始め、水を充分摂り、毎日3kmのウォーキングを欠かさないようにしました。食事は、ビタミンミネラルを多く取り、また良質の脂質を取ることをとにかく心掛けていました。